바디프로필 촬영 후기 

회원님들의 운동후기 500건 돌파
바디프로필촬영 200건 돌파

눈바디 변화 다이어트

1개월간의 다이어트 과정을 눈바디로 확인하세요!

습관성 탈구 질환 PT

재활을 넘어서 웨이트 트레이닝까지 수행.

일자 목 재활 PT

3주간의 운동요법, 스트레칭 등을 통해 통증을 완화

자세교정 재활PT

스트레칭과 웨이트를 통한 체형교정 재활 PT

골반 부교합 및 요추 디스크 재활PT

통증 시작 초기에 컨디셔닝 운동을 통해 통증을 단기간에 완화하였습니다.

재활을 시작으로 다이어트 까지 성공

척추 디스크 통증으로 운동을 시작하여 통증케어 후 다이어트까지 성공하였습니다.

소아마비 재활 PT - 신민후 TR

다양한 재활 운동 처방을 통한 교정 과정.

3개월간 바디프로필 PT

3개월간 체지방율 8% 감량하여 성공적 촬영을 하였습니다.

생애 첫 PT - 김윤정TR

처음 접해보는 운동을 통해 2개월만 6.4kg 감량 성공

목 통증, 팔저림 통증완화 PT

근막이완과 슬링, 스트레칭, 보강운동을 통해 웨이트트레이닝으로의 복귀에 성공

다이어트 PT 그 후

꾸준한 소통을 통해 사후관리도 진행 합니다.

연골연화증 재활 PT

무릎관절의 연골연화증 진단 후 재활 PT로 통증을 줄여 근력운동으로 병행 중

거북목, 굽은등 재활PT

목과 어깨, 허리의 통증을 위한 체형케어 PT

어깨 재활 PT

ems 저주파, 근막이완, 운동요법을 병행하여 어깨의 가동범위를 늘렸습니다. 

75일간 다이어트 PT

8KG에 가까운 체지방을 감량하면서 근육량은 늘렸습니다.

무릎 재활 PT

거위발건염이 의심되어 근막이완과 저주파트레이닝을 거쳐 웨이트 트레이닝 경과

틀어진 어깨 높이 교정, 거북목 개선

통증완화를 위한 고등학생 체형교정 PT 입니다. 

운동 수행능력 향상을 위한 PT

10회 미만의 단기 PT를 통해 제한된 가동범위를 확장하고 수행능력을 향상

무릎 관절 재활 PT

진정한 재활은 운동입니다. 

5주간의 다이어트 PT

5주간 체지방 4KG의 감량. 현재도 진행 중 입니다.

배드민턴 선수의 족저근막염 재활

긴장된 근육의 이완과 약화된 근육의 강화를 통해 통증개선과 보강 운동을 진행 중.

아이엄마 프로필 PT

육아와 운동을 병행하여 3개월 과정을 통해 프로필 촬영

일자목 통증 완화를 위한 재활PT

결혼준비 과정 다이어트 PT

10월 결혼식을 앞두고 장기적인 계획으로 근육량을 증가시키면서 다이어트를 병행

척추측만증 재활 PT 후기

60대 여성 회원님의 4개월간의 재활 PT 후기 입니다.

추간판탈출증(디스크) 메디컬 PT

허리보호벨트 착용 부터 20KG 스쿼트 수행까지 80% 통증 개선.

프로필촬영 목적 PT 10회 후기

아직 과정 중 이지만 초반 무거운 중량을 사용하지 않고 근육증가 성공하였습니다

퇴행성관절염&연골연화증 PT

EMS, 슬링운동 및 기타 재활요법을 통해 근력강화 단계까지 성과를 이루었습니다.

체지방 6% 셔츠찢남

3개월간의 프로필촬영 준비 후 6%의 경이로운 체지방율로 촬영에 성공하였습니다.

간호사회원님의 Medical PT

운동요법과 병행되지 않는 치료는 단기적 효과에 그칩니다. 

골반불균형 Medical PT

2개월간 장요근 관련 연관운동을 진행하여 통증 개선

보디빌딩 선수 PT

전문 운동선수의 운동시 통증를 위해 메디컬 PT진행.

다이어트 PT 후기

주3회 운동, 2개월 과정의 PT

슬링을 활용한 좌골신경통 재활 PT

근육의 컨디셔닝 향상과 근력 향상 트레이닝을 병행.

8주간 다이어트 PT

슬링, 필라테스, 웨이트를 병행하여 8주 동안 체지방 6kg감량

거북목 체형교정 PT

경직된 근육의 이완과 약화근육의 강화과정을 통해 체형교정

8주간 바디쉐이핑 PT

8주의 PT로 근육 1.6kg 증가, 체지방 2.6kg감량

자세불균형 밸런스 강화

근육증가, 복비관리에 더불어 밸런스 운동을 병행하였습니다.

40일간 체중감량 PT

출산후 체중감량과 허리통증 완화 과정 40일 동안 순수지방 4KG감량

테니스 엘보우 재활 PT

팔꿈치 수술 치료 과정 이후 보강 운동과 관리를 위해 재활 PT를 받아 업무에 복

3개월간의 다이어트 후기

허리통증으로 혼자서하는 운동에 한계를 느껴 PT시작 후 8KG을 감량하였습니다.

6개월간 24KG 감량 후기

운동과 식단을 병행하여 24KG를 감량하며 동시에 근육량을 2.3KG 늘리는데 성

일자목 체형교정 PT

체형교정과 경추 안정화 트레이닝을 통해 통증을 완화하고 근력 강화를 병행중입니다

4개월간의 체형교정&다이어트 PT

요추의 과신전 케어 및 체지방 13.6KG감량 후기 입니다.

린매스업 pt 후기

41세의 나이로 4개월간의 근육량 4.6KG증가, 체지방 4KG감량 후기 입니다

7.4KG감량 후기

40대 중반의 근손실 없는 70일간의 다이어트 과정 후기 입니다.

상지교차증후군(라운드숄더) 재활 PT

목,어깨 통증과 손목저림을 스트레칭 및 교정운동을 통해 3회만에 통증 완화

100일간의 다이어트-프로필촬영

오랜기간 변화 없던 체형을 100일간의 PT를 거쳐 프로필촬영 가능한 몸으로 변화

자세교정 PT

척추의 부담을 줄이기 위해 햄스트링의 이완과 고관절을 활성화 하였습니다.

웨딩PT 리얼 후기

저희 블로그에 오시면 상세한 리얼후기를 보실 수 있습니다.

체지방감량 PT

최근 프로필촬영까지 마친 회원님의 감량 PT 후기입니다.

두 아이 엄마의 5개월 PT

5개월간의 체성분 변화 입니다. 근육은 증가하고 체지방은 감소하였습니다.

근육량 증가 PT

3개월간의 50회 비포&애프터 입니다.

2개월간의 다이어트+통증케어 PT

2개월간 10KG 감량 및 허리통증케어를 위한 재활수업 병행 진행.

체형관리를 위한 1회 PT

운동처방을 목적으로 하여 1회의 재활PT 구성 루틴

근육량증가 PT

특전사 지원을 위해 7KG의 근육량을 증가 시켜 해병대에 입대하게 되었습니다.

프로필 촬영 PT

2개월간의 타이트한 운동프로그램으로 프로필 촬영을 성공적으로 촬영 하였습니다.

프로필촬영준비 30분PT 20회 후기

근육량 1KG 증가와 체지방 3.2KG 감량 두마리 토끼를 잡는데 성공하였습니다